Zivilcourage zeigen – Grenzen setzen, handlungsfähig bleiben

Wer kennt das nicht? Vor unseren Augen geschieht etwas – Gewalt, Unrecht oder Grenzüberschreitungen. Und später fragen wir uns: Warum habe ich nichts getan? Was hätte ich sagen oder tun können?

In belastenden Situationen reagiert unser Körper mit Stress. Das kann dazu führen, dass wir wie gelähmt sind oder vorschnell handeln. Erst im Nachhinein fallen uns passende Reaktionen ein.

Genau hier setzt dieses Training an: Gemeinsam entwickeln wir authentische und praxisnahe Handlungsalternativen, die im Ernstfall abrufbar sind. Im Mittelpunkt stehen die eigenen Ressourcen der Teilnehmenden – denn nur wer bei sich bleibt, kann beherzt und gleichzeitig bedacht eingreifen.

Die Inhalte werden individuell auf Zielgruppe und Schwerpunkte abgestimmt. Ziel ist, Sicherheit im Handeln zu gewinnen und Handlungsspielräume zu erweitern.